Archiv

Ohne Stimulation baut die Muskulatur im fortgeschrittenen Alter ab. Foto: djd/Image Source/Trancolong

Vom Schmerz ausgebremst

Vom Schmerz ausgebremst – Vor allem bei älteren Patienten können Rückenbeschwerden chronisch werden (djd). Sie sind so aktiv, sportlich und attraktiv wie nie zuvor. Ältere Menschen haben mit dem klassischen Bild der Großeltern, so wie es noch vor 20 Jahren existierte, rein gar nichts mehr gemein. Statt spazieren zu gehen und Enten zu füttern steht ... Weiterlesen...

Gleichgewicht und Muskulatur zu trainieren, hilft Schwindel besser abzufangen. Foto: djd/beyond/Vertigoheel

Aktiv und entspannt bleiben

Aktiv und entspannt bleiben – Mehr Lebensqualität für Schwindelpatienten (djd). Mindestens zehn Prozent der Deutschen leiden unter unspezifischem Schwindel. Dabei haben die Betroffenen das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Sie können sich nicht mehr im Raum orientieren, leiden unter Herzrasen, Panik und Übelkeit. Oft hinterlässt das Geschehen eine große Furcht vor dem ... Weiterlesen...

Aktives Bewegungstraining ist entscheidend für den Therapieerfolg bei Rückenschmerzen. Foto: djd/Westend61/Trancolong

Schmerz kann man verlernen

Schmerz kann man verlernen – Rückenbeschwerden am besten mit Bewegung begegnen (djd). Unser Leben ist ein kontinuierlicher Lernprozess. Komplexe Fähigkeiten werden erworben und so verinnerlicht, dass sie immer wieder abgerufen werden können. Allerdings hat die beeindruckende Lernfähigkeit eine Kehrseite, denn auch negative Erfahrungen kann der Körper abspeichern. Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, können anhaltende und wiederkehrende ... Weiterlesen...

Männer zahlen für eine schlechte Haltung im Beruf oft einen hohen Preis: Muskelverspannungen, Nackenschmerzen und Bandscheibenprobleme sind die Folgen. Foto: djd/Novotec Medical

Wenn der Rücken schmerzt – Vibrationswippe kann helfen

Wenn der Rücken schmerzt, eine Vibrationswippe kann helfen – Männer nutzen nur selten Präventionsangebote zur Rückengesundheit (djd). Wenn Männer ihrem Arbeitgeber eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung vorlegen, dann ist laut Stiftung Männergesundheit Lumbago oder Dorsalgie, beides Fachbegriffe für Rückenschmerzen, die häufigste Diagnose. Zudem führen Rückenschmerzen beim vermeintlich starken Geschlecht in vielen Fällen zur krankheitsbedingten Frühberentung. Dennoch werden Präventionsangebote ... Weiterlesen...