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Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt (Mitte) mit den Chefärzten der Johannesbad Fachklinik in Bad Füssing Dr. Hans-Joachim Schmitt (links) vom Akut-Schmerzzentrum und Dr. Nils Nowacki von der Orthopädie. Foto: Johannesbad

Für den Rücken nur das Beste

Für den Rücken nur das Beste – Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt entwickelt Programm gegen Kreuzschmerzen (bbs). Die Kassiererin im Supermarkt kennt es, der IT-Fachmann ebenso wie die Sekretärin, der Lkw-Fahrer oder der Beamte – das Kreuzweh sucht seine Opfer bevorzugt bei Menschen, die ihren Beruf überwiegend im Sitzen ausgeübt haben und ab einem gewissen Alter den ... Weiterlesen...

Langes Sitzen, Stress und Sorgen lassen die Muskeln verspannen. Ein wärmender Balsam, zum Beispiel von tetesept, lockert Gelenke und Muskeln. Foto: djd/tetesept

Wärme für Körper und Seele

Wärme für Körper und Seele – Die Volkskrankheit Rückenschmerzen hat oft psychische Ursachen (djd). Rückenschmerzen haben sich zur Volkskrankheit Nummer eins entwickelt. Laut dem DAK Gesundheitsreport 2010 sind Gelenk- und Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Krankschreibungen in Deutschland. Rund jeder fünfte Beschäftigte musste im Jahr 2010 wegen Rückenproblemen behandelt werden. Daraus resultiert ein geschätzter volkswirtschaftlicher ... Weiterlesen...

Aktives Bewegungstraining ist entscheidend für den Therapieerfolg bei Rückenschmerzen. Foto: djd/Westend61/Trancolong

Schmerz kann man verlernen

Schmerz kann man verlernen – Rückenbeschwerden am besten mit Bewegung begegnen (djd). Unser Leben ist ein kontinuierlicher Lernprozess. Komplexe Fähigkeiten werden erworben und so verinnerlicht, dass sie immer wieder abgerufen werden können. Allerdings hat die beeindruckende Lernfähigkeit eine Kehrseite, denn auch negative Erfahrungen kann der Körper abspeichern. Wie Wissenschaftler herausgefunden haben, können anhaltende und wiederkehrende ... Weiterlesen...

Eine gerade Haltung ist nicht nur gesund, sondern auch schön. Foto: djd/Airex AG

Aufrechte Haltung

Aufrechte Haltung – Wer seinen Rücken streckt, schont seine Wirbelsäule (djd). Die Menschen haben es nicht leicht mit der aufrechten Haltung. Die meisten klagen irgendwann in ihrem Leben über Rückenschmerzen. Dann gibt es meist Spritzen, Tabletten oder Massagen. Im Alltag befinden sich viele doch wieder in einer Beugehaltung, die für die Zukunft keine grundlegende Besserung ... Weiterlesen...

Ab dem Jahr 1961 Geborene haben keinen Anspruch mehr auf gesetzlichen Berufsunfähigkeitsschutz. Foto: djd/Ergo Direkt Versicherungen

Bewegung ist Trumpf

Bewegung ist Trumpf – Der djd-Thementipp zu “Rückenschmerzen” (djd). Sobald ein gewisses Alter erreicht ist, hat in der heutigen Gesellschaft nahezu jeder “Rücken”. Diese Erkenntnis gibt der Blick in den eigenen Bekanntenkreis ebenso her wie die Erhebungen der Krankenkassen. So ist laut Deutschlands größter Krankenkasse nahezu jede vierte Krankmeldung durch Rückenschmerzen und Rückenerkrankungen bedingt und ... Weiterlesen...

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