Viele Unternehmen bieten keinen guten Online-Service und vertreiben ihre Policen höchstens halbherzig über das Internet. In einer Umfrage der Unternehmensberatung Accenture gaben rund 77 Prozent der befragten Versicherer an, selbst nur zum Durchschnitt oder zu den Schwächsten zu gehören, wenn es darum geht, Produkte über viele Vertriebskanäle, zum Beispiel auch dem Internet, anzubieten. Befragt wurden 119 Versicherer in 24 Ländern.

Macht der Vertreter

Als ein Grund für die Zurückhaltung gilt die Macht der Vertreter. Allianz24 wurde beispielsweise nach massiven Protesten der Vermittler eingestellt und agiert jetzt im Netz mit der unbekannten Marke Allsecur. Das Handelsblatt zweifelt, ob sich die Branche die Zurückhaltung im Internet dauerhaft leisten kann, da gerade Jüngere oft keine Lust mehr haben zu einem Makler zu gehen.

Anlässlich der zu Jahresbeginn erfolgten Beitragssenkung in der Privaten Pflegepflichtversicherung erklärt der Direktor des Verbandes der Privaten Krankenversicherung (PKV), Volker Leienbach:

“Je nach Alter zahlen Privatversicherte künftig zwischen 2 und 10 Prozent weniger für ihre Pflegepflichtversicherung. Damit sinkt der Beitrag schon zum wiederholten Male – mit dem Resultat, dass unsere Versicherten heute in aller Regel weniger für die Pflegeversicherung aufbringen müssen als bei deren Einführung vor 17 Jahren.

Bezahlte 1995 beispielsweise ein damals 35-jähriger Versicherter 26,41 Euro im Monat, werden für ihn heute im Alter von 52 Jahren nur noch 23,23 Euro fällig. Und das bei zwischenzeitlich mehrfach erfolgter Ausweitung der Leistungsansprüche.

Damit erweist sich eindrucksvoll die Überlegenheit der in der PKV praktizierten Kapitaldeckung gegenüber dem Umlageverfahren der Gesetzlichen Sozialversicherungen. Gesetzliche und Private Pflegeversicherung sind 1995 gleichauf gestartet. Bei uns sind die Beiträge seither mehrfach gesenkt worden, in der umlagefinanzierten Gesetzlichen Pflegeversicherung steigen sie. Das zeigt: Das System der Kapitaldeckung funktioniert sehr gut. Es ist generationengerechter und auf Dauer günstiger, also gut für die Zukunft aufgestellt.

Vor diesem Hintergrund ist deshalb auch zu begrüßen, dass die Bundesregierung die Bürger beim Aufbau einer ergänzenden privaten Pflegevorsorge unterstützen will. Es ist zu hoffen, dass die geplante finanzielle Förderung die Bereitschaft zu privater Vorsorge deutlich erhöhen wird. Zusätzlicher privater Versicherungsschutz mit Kapitaldeckung kann zu durchaus überschaubaren Beiträgen aufgebaut werden.“

Die privaten Krankenversicherer stöhnen: Viele Frauen werden vom teureren alten Vertrag in den billigeren Unisex-Tarif wechseln. Wenn das geschieht, haben die PKVs einen völlig falschen Geschlechtermix in der Kalkulation – es besteht die Gefahr einer Unterkalkulation.

Kunden können sich schließlich gegen eine Beitragserhöhung wehren und die Versicherung muss das fehlende Geld aus dem Eigenkapital zuschießen. Daher plädierten die Unternehmen für eine Umstellung auch des Bestandes. Jedoch warten die Versicherungen auf eine konkrete gesetzliche Umsetzung. Noch ist ungewiss, wann das Bundesfinanzministerium einen Entwurf vorlegt. Vermutlich ist es daher nun schon zu spät, um auch die Bestände umzustellen. In der Folge werden Unisex-Tarife näher an den Frauen-Tarifen sein, d.h. für junge Männer wird es wohl teurer, als es bei einer Bestandsanpassung notwendig gewesen wäre, für Frauen sinken die Prämien weniger.

In vielen dieser Einsteigertarife sind Leistungen nicht enthalten, die sonst in der PKV üblich sind. Am Ende kann es passieren, dass die Versicherung dem Kunden nach einer herkömmlichen Behandlung nicht die vollen Kosten erstattet – der Differenzbetrag muss aus der eigenen Tasche gezahlt werden. Der Privatversicherte sollte also eher auf Leistung setzen und zumindest einen „Standardschutz” anstreben. Bei diesem sind wichtige Leistungskategorien enthalten, die auch mindestens denen der gesetzlichen Krankenkassen entsprechen. Verbraucherschützer sind sich einig, dass Billigtarife darüber hinwegtäuschen, dass eine bessere und individuellere medizinische Betreuung nun mal ihren Preis hat.

Die Altersrückstellungen betragen in der PKV 160 Milliarden Euro, sodass die nächste Generation nicht für die zukünftigen Kosten der PKV-Versicherten aufkommen müsse. Für 90 Prozent der Bevölkerung, also die gesetzlich Krankenversicherten, werde keine generationengerechte Vorsorge getroffen, bemängelt der Chef der Alten Leipziger-Hallesche.

Er wirft auch einen Blick auf Länder, die ein Einheitssystem eingeführt haben, z.B. Großbritannien, die Niederlande oder die Schweiz. Dort waren die Folgen strikte Kontrollen von Arztbesuchen durch die Krankenversicherungen oder eine enorme Verteuerung der medizinischen Leistungen. Unterm Strich müsse laut Botermann erkannt werden, dass medizinischer Fortschritt Geld kostet, dass die höhere Lebenserwartung auch die Ausgaben in Gesundheitswesen steigert und dass steigende Beiträge bei der der demografischen Entwicklung unvermeidbar sind. Er mahnt an, die Diskussion nicht mehr mit Begriffen wie „Bürgerversicherung” zu verschleiern, sondern über Fakten einer teurer werdenden medizinischen Versorgung und deren notwendigen Konsequenzen zu sprechen.

Demnach können Privatversicherte vor einer Behandlung Auskunft von ihrer Versicherung zur Kostenübernahme einfordern. Zudem haben sie nach einer Beitragserhöhung künftig zwei Monate statt nur einen Monat Zeit, den Vertrag zu kündigen. Allerdings gilt das neue Gesetz nur, wenn sich die Kosten auf mehr als 3000 Euro belaufen. Damit sollen Unklarheiten über die Kostenübernahme vermieden werden. Oftmals wissen die Versicherten nicht, ob die Krankenversicherung die Kosten trägt.

Es geht dabei nicht um die Abschaffung der PKV, sondern darum, dass für alle Versicherungen dieselben Regeln gelten – für die Erhebung der Beiträge oder die Bezahlung von Arzthonoraren. Nach SPD-Plänen sollte es dann möglich sein, zwischen privaten und gesetzlichen Versicherungen hin und her zu wechseln. Der Zeit zufolge beschweren sich mittlerweile nicht mehr nur die vermeintlich benachteiligten Kassenpatienten, sondern auch die Luxuspatienten, die mit ihrer PKV unzufrieden sind.

Der aktuelle Zuwachs bei der PKV sei auch nur mit dem hohen Beamtenstand bei Bund und Ländern zu erklären. Verbraucherschützer warnen auch, dass viele junge Menschen unterschätzen, dass sie sich praktisch bis zum Lebensende an ihre PKV binden würden. Gelockt würden diese mit niedrigen Einstiegsprämien, die später schnell steigen und die Versicherten schnell überfordern würden. Im Rentenalter treiben hohe Prämien so manchen Privatversicherten in die Armut, vor allem gering verdienende Selbstständige oder geschiedene Frauen von Beamten treffe es hart, heißt es in dem Artikel.

Die PKV-Branche sieht sich hingegen selber eher als Dienstleister für die Elite, die bereit und in der Lage ist, für bessere Leistung auch mehr zu bezahlen. Von solchen Armutsfällen ist die PKV überfordert – sie wollen nicht jegliche Verantwortung für Einzelschicksale übernehmen. Unzufrieden seien PKV-Kunden auch mit den Billigtarifen, die oft Leistungen unter dem Niveau der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) anbieten. Parteiübergreifend wird, wenn auch in verschiedenen Ausformungen, eine Bürgerversicherung befürwortet. Zu dieser Idee gehört, dass Ärzte an beiden Versicherungssysteme gleich verdienen und dass Patienten absolute Wechselfreiheit genießen zwischen den Systemen genießen.

Die Zeit geht davon aus, dass es zur “gewünschten Entwicklung” hin zu einer Einheitsversicherung einen Konsens in der Politik gibt. Das stimmt aber nicht. In den Programmen der CDU, CSU und der FDP wird am dualen System festgehalten. Die gute medizinische Versorgung in Deutschland ist auch auf die Existenz der PKV zurückzuführen.

Weiter wird berichtet, dass ein großer Teil der privat Versicherten gerne zurück in die GKV wechseln würde. Tatsächlich wechselten 2011 aber 235.700 Personen von der GKV in die PKV und nur rund 76.300 zurück ins gesetzliche System – vor allem wegen Eintritt der Versicherungspflicht.

Die genannten Beitragssteigerungen sind Extremfälle, die nicht bei allen PKV-Unternehmen zutreffen. Zur Abmilderung von Beitragsanpassungen werden von den Unternehmen auch Überschüsse (RfB-Mittel) eingesetzt. Auch sorgt die PKV durch Altersrückstellungen für die Zukunft vor. Dies gelingt der GKV im Umlageverfahren nicht.

Die PKV lohnt sich in jedem Fall durch bessere Leistungen, Altersrückstellungen und oft günstigere Beiträge. Auch wenn eine Bürgerversicherung eingeführt werden sollte, bei der heute niemand weiß, wie sie genau aussehen wird, behalten die privat Versicherten ihr Eigentumsrecht an ihren Altersrückstellungen. Es muss also eine Besitzstandswahrung geben. Auch wird es dann ein neues Wechselrecht in die GKV geben. Es muss also niemand Angst haben, dass er dauerhaft an die PKV „gebunden” ist.

Weiterhin betont er, dass die Barmer GEK vor dem Hintergrund einer unsicheren Finanzlage, anspruchsvollen Wünschen der Kunden und einem harten Wettbewerbsumfeld effizienter und produktiver werden müsse. Dabei soll die Hauptverwaltung neu organisiert und gestrafft werden. Betriebsbedingte Kündigungen wurden vom Vorstand ausgeschlossen. Vielmehr gebe es einen Umbau als einen Abbau von Stellen. Es geht darum, Arbeiten und Funktionen effizienter zu gestalten und Doppelbesetzungen abzubauen, erst nach einer eingehenden Prüfung können konkrete Fakten genannt werden.

Eine Übernahme einer weiteren Gesetzlichen Krankenversicherung sei hingegen nicht geplant. Erst vor zwei Jahren hatten sich Barmer und GEK zusammengeschlossen.

Dennoch denkt Gesundheitsminister Daniel Bahr von der „mehr Netto vom Brutto”- Partei FDP nicht daran, den Bürger zu entlasten. Bahr möchte offenbar die gute Finanzlage auch nicht dazu nutzen, grundsätzliche Reformen im Gesundheitswesen anzupacken. Laut dem Spiegel ist er vielmehr daran interessiert, dass sich im System alle wohlfühlen. Gemeint sind hierbei: Ärzte, Apotheker, Krankenkassen und Pharmakonzerne.

Dennoch ist mit dem FDP-Minister eine neue Ära angebrochen. Diskussionen um „Basisversorgung“, „Grundleistungen” oder sogar von „Rationierung” gehören längst der Vergangenheit an. Ganz im Gegenteil: Mittels der sogenannten „Satzungsleistungen” können die Kassen jetzt selbst bestimmen, ob sie z.B. Präparate im Bereich der Naturheilverfahren selbst erstatten. Krankenkassen nutzen diese Satzungsleistungen gerne, um neue Kunden anzulocken und ihre solventesten Mitglieder von einem Wechsel in die Private Krankenversicherung (PKV) abzuhalten. Experten befürchten, dass die geschaffenen Rücklagen damit leichtfertig verplempert werden könnten.

Informationen - Gesetzliche Krankenversicherung (GKV)

Laut der Welt wollen die Gesetzlichen Krankenkassen nun mit dem Internetportal „IGel-Monitor” für Klarheit sorgen. Denn dem Spitzenverband der Krankenkassen zufolge sind solche Leistungen in vielen Fällen ein großes Ärgernis und vergleichbar mit Haustürgeschäften und Staubsaugervertretern. Zudem sind viele Behandlungsmethoden umstritten und die Patienten können nur selten beurteilen, ob sie diese Leistungen wirklich benötigen.

Auf der Homepage findet sich eine Liste von gängigen IGel-Leistungen inklusive einer Bewertung der Leistungen. Ziel ist es, Patienten vor Maßnahmen zu schützen, deren Vorteile nicht eindeutig größer sind als deren Nachteile. Das war bei den gelisteten Leistungen immerhin viermal der Fall. Selbst die Standesorganisation der Ärzte, die Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) mahnte zuletzt, dass mit solchen individuellen Leistungen sensibel umzugehen sei, um nicht das Vertrauen der Patienten aufs Spiel zu setzen.

IGel-Monitor erleichtert die Suche nach IGel-Leistungen. Diese sind diese nach Behandlungsart, Organ oder auch Arztgruppe untergliedert, so dass man schnell zur gewünschten IGel-Leistung kommt. Man bekommt dann zunächst eine Kurzbeschreibung angezeigt und kann sich mit einem Klick auf die Detailansicht genauere Informationen und die Bewertung dieser Leistung anschauen. Für Fachleute werden weitere Details bereitgestellt.

Unser Rat

Informieren Sie sich bevor Sie diese Maßnahmen durchführen lassen auf dieser Webseite. Auch Ihre Krankenkasse berät Sie gern im Vorfeld.

Auch innerhalb der Branche sind die Einsteigertarife umstritten. Im PKV-Verband ist man nun bemüht, Mindeststandards zu definieren. Ziel soll sein, gute Qualität zu angemessener, leistungsgerechter Honorierung zu erreichen und sich von den gesetzlichen Krankenkassen abzuheben. Auch für die Versicherer können Billigtarife ein Fehlgriff sein. Nicht nur, dass der Kunde nicht in höherwertige Tarife wechseln will, die Billig-Police lockt auch solche Kunden an, die ihre Beiträge überhaupt nicht mehr bezahlen können. Mit der Versicherungspflicht haben PKV-Unternehmen zudem nicht mehr die Möglichkeit, diesen Kunden zu kündigen.

Immer mehr Nichtzahler bei Privatversicherten

Dem Handelsblatt zufolge haben sich die Einnahmeverluste durch Nichtzahler in der privaten Krankenversicherung seit Mitte 2010 fast verdoppelt. Die gut 40 privaten Krankenversicherer zählten Ende Juni diesen Jahres 142 800 Kunden, die mindestens drei Monate ihre Beiträge nicht zahlten. In der Summe haben Privatpatienten bis dahin einen Verlust von 500 Millionen Euro verursacht.

Nichtzahler sind in der PKV erst seit der Einführung der Versicherungspflicht 2009 ein Problem. Seitdem dürfen keine Kunden mehr vor die Tür gesetzt werden, auch wenn sie ihre Prämien nicht bezahlen. Besonders stark leiden Versicherer, die in den vergangenen Jahren aggressiv mit Billigtarifen auf Kundefang gegangen sind, berichtet das Handelsblatt.

Massive Beitragserhöhungen für Privatversicherte

Laut Hamburger Abendblatt kommen auf die neun Millionen Privatversicherten in Deutschland teils erhebliche Beitragserhöhungen zu. Im Schnitt müssen die Versicherten sieben Prozent mehr für ihre Policen bezahlen. Je nach Tarif gibt es starke Abweichungen, Kunden der Central Versicherung müssen mit Erhöhungen von bis zu 38 Prozent rechnen. Besonders betroffen sind Tarife im unteren Leistungsbereich. Während die Krankenversicherungen die gestiegenen Gesundheitskosten für den Beitragsanstieg verantwortlich machen, sehen Verbraucherschützer Managementfehler als Ursache. Die Experten bemängeln eine falsche Kalkulation der Versicherungen. Mit günstigen Einsteigertarifen wollten Versicherer im Wettbewerb bestehen. Inzwischen bieten viele Versicherungen diese Billigtarife nicht mehr an.

Müll mit Brustimplantaten

Die Allianz erklärte daher den Versicherungsvertrag mit PIP für null und nichtig. Mittlerweile häufen sich die Klagen vieler betroffener Frauen gegen Kliniken und den Hersteller der Brustimplantate. In der Regel haben die Kliniken eine Krankenhaushaftpflicht, die vollen Versicherungsschutz für Implantate und den daraus resultierenden Folgeschäden gewährleistet. Die Pfusch-Silikonkissen werden also zum Fall für die Haftpflicht, denn den Kliniken kann kaum eine Schuld nachgewiesen werden – die Implantate waren offiziell zugelassen und für die Kliniken auch vertrauenswürdig.

Bis dato sind bei der Versicherungskammer Bayern, der Allianz und der Zürich, die zu den wenigen in der Krankenhaushaftpflicht aktiven Versicherern gehören, allerdings noch keine Schäden gemeldet worden.

Die Gesetzlichen Krankenversicherungen zahlen die Entfernung von PIP-Implantaten nur bedingt

Die Entfernung minderwertiger Silikonimplantate zahlen die Gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland nur mit Einschränkungen. Letzteres betrifft Frauen, die sich die Silikonkissen bei Schönheitsoperationen haben einsetzen lassen. “Wenn eine Gesundheitsgefahr besteht, hat ein Patient Anspruch gegenüber der Kasse, dass die Kosten übernommen werden”, sagte eine Sprecherin des Gesundheitsministeriums kürzlich der Nachrichtenagentur dpa. Nach dem Sozialgesetzbuch können die Krankenkassen jedoch prüfen, wie und ob die Patientin im Einzelfall zu beteiligen ist.

Der Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) bestätigte laut Angaben der dpa, dass die Kosten übernommen werden und interpretierte die Passage im Sozialgesetzbuch anders. Demnach müssen Patientinnen, die die Implantate aus rein ästhetischen Gründen erhielten, an den Kosten beteiligt werden. Schönheitsoperationen seien lukrativ für Ärzte, sagte Sprecher Florian Lanz. “Wir fordern die Ärzte auf, ihre Patientinnen mit den Folgekosten ihres ärztlich-unternehmerischen Handelns jetzt nicht alleine zu lassen.”

Es besteht also noch viel Unsicherheit im System. Hoffen wir, dass die betroffenen Frauen nicht im Regen stehen werden.

Doch der Weg zurück in die Gesetzliche Krankenversicherung (GKV) ist steinig, weil der Gesetzgeber viele Hindernisse aufgebaut hat, um Rosinenpickerei zwischen den Systemen zu unterbinden. PKV-Experten weisen in diesem Zusammenhang darauf hin, dass eine Rückkehr gar nicht mehr nötig sei, weil auch die privaten Krankenversicherer mittlerweile GKV-ähnliche Tarifen anbieten, sogenannte Basistarife. Daneben gibt es noch einen Standardtarif, der für ältere Versicherungsnehmer, bei besseren Leistungen, oft billiger ist als eine gesetzliche Versicherung.

Zudem besteht bei einem Wechsel die Gefahr, dass Altersrückstellungen, die die private Versicherung für den PKV-Kunden gebildet hat, verloren gehen. Nun streiten sich die PKV und die GKV, wie die jüngsten Wechsler-Zahlen zu bewerten sind. Der PKV-Verband weist darauf hin, dass es auch 2011 wieder ein positives Wechselsaldo gab. Aber auch die großen gesetzlichen Krankenkassen freuten sich 2011 laut eigenen Angaben über einen deutlichen Anstieg von „Systemwechslern” in die GKV.

Ab dem 1. Januar 2013 sollen freiwillig abgeschlossene Pflegezusatzpolicen steuerlich gefördert werden. Wie diese Förderung im Detail aussehen soll, will die Regierung noch nicht bekannt geben. Die Versicherer bieten Pflegepolicen bereits an und sind von der „kleinen” Lösung der Bundesregierung enttäuscht. Nichtsdestotrotz bewertet der Verband der Privaten Krankenversicherung die Förderung der freiwilligen privaten Vorsorge als einen Schritt in die richtige Richtung. Die einzelnen Anbieter üben sich in Zurückhaltung. Bevor sie Geld in die Hand nehmen und neue Verträge entwickeln, wollen sie abwarten, was genau die Politik ihnen vorschreibt.

Genaue Details zur staatlichen Förderung sind noch unklar. Allerdings steht wohl fest, dass die Förderung kapitalgedeckter Altersvorsorge und der Betriebsrenten zu diesem Zweck aufgestockt werden soll. Es ist weiterhin geplant, schon in naher Zukunft die Leistungen für Demenzkranke und Pflegeangehörige zu verbessern. Über eine Beitragserhöhung der gesetzlichen Pflegeversicherung sollen diese Verbesserungen finanziert werden, so das Handelsblatt.

Doch nicht nur die Zusatzpolicen, auch die Vollversicherung der privaten Krankenkassen konnte einen Zuwachs verzeichnen. Dem Handelsblatt zufolge stieg die Abschlussquote im ersten Halbjahr 2011 im Vergleich zum Vorjahreszeitraum um rund 20 Prozent. Dies dürfte der gesetzlichen Änderung geschuldet sein, dass man nicht mehr drei Jahre warten muss, um von der Gesetzlichen Krankenversicherung zur Privaten Krankenversicherung wechseln zu können.

Auch der Branchenprimus Debeka gab ein Mitgliederplus bei Vollversicherungen bekannt. So meldete jüngst der Pressedienst dpa, dass die Debeka Krankenversicherung im vergangenen Jahr nach eigenen Angaben Mitglieder hinzugewonnen hat und sieht keinen Abwanderungstrend von den Privaten Krankenversicherungen zu den gesetzlichen Kassen. 2011 seien bei der Debeka rund 44.000 Versicherte aus der gesetzlichen Krankenversicherung hinzugekommen, teilte das Unternehmen mit. Nur rund halb so viele wurden wegen gesetzlicher Vorschriften an die gesetzlichen Krankenkassen abgegeben. Die Debeka ist mit rund 2,2 Mio. Versicherten nach eigenen Angaben Deutschlands größte private Krankenversicherung.

Ein einfaches Beispiel ist die Lebenserwartung. Frauen leben im Durchschnitt viele Jahre länger als Männer, und zahlen daher auch niedrigere Prämien für ihre Lebensversicherung und höhere Prämien für die Rentenversicherung. Bei einheitlichen Prämien müssten Frauen das Risiko der Männer mittragen, und umgekehrt.

Der Studie zufolge würden sich Prämien in der Lebensversicherung um 30 Prozent erhöhen, in der KFZ-Versicherung müssten Frauen mit einer Prämiensteigerung von elf Prozent rechnen. Verbraucherschützer fürchten, dass die Unternehmen die EU-Regeln als Vorwand für generelle Prämiensteigerungen missbrauchen. Noch gibt es viele offene Fragen, zum Beispiel inwieweit auch alte Verträge betroffen sind. Wenn ja, wäre das der Welt zufolge vor allem für die PKV ein Kraftakt.

Viele Versicherungsmakler sehen dadurch einen Eingriff in ihre unternehmerische Freiheit und wollen gegen das Gesetz klagen. Zudem haben die Vermittler bereits Konzepte zur Umgehung der künftigen Regeln parat, berichtet ein führender PKV-Manager. Während sich die Versicherungsunternehmen vorsichtig optimistisch zeigen, gehen dem Verbraucherschutz die neuen Regelungen noch nicht weit genug. Der Bundesverband der Verbraucherzentralen fordert laufende Provisionen anstatt Abschlussprovisionen und die Erhöhung der Dauer der Stornohaftung auf zehn Jahre.

Versicherungen mit niedrigen Abschlussprovisionen und einer niedrigen Verwaltungskostenquote – wie etwa die HUK-COBURG – dürften von dieser Entwicklung eher profitieren. Andere Versicherungen müssen dagegen ihre Geschäftsmodelle überdenken und deutlich schlanker organisieren.

So besteht zum Beispiel die Möglichkeit den Tarif innerhalb seines Versicherers zu wechseln, die Versicherungsleistungen zu kürzen oder den Selbstbehalt zu erhöhen. Laut dem Handelsblatt sei der Wechsel zu einem sogenannten „Standardtarif nur sinnvoll, wenn sein Arzt ihn auch als Privatpatient zum Satz der gesetzlichen Krankenkassen behandeln würde”. Andernfalls bestehe die Gefahr, dass der Patient einen großen Teil der ärztlichen Behandlungskosten selbst zu tragen hätte.

Die letzte Möglichkeit ist, die Beitragserhöhung gerichtlich anzufechten. Der Prozess kann zwar positiv ausgehen, aber er kann sich über Jahre hinziehen und schützt zudem auch nicht vor der nächsten Beitragserhöhung.

Rund ein Drittel der Unternehmen hat schon 2010 die Bestandsverluste nicht durch Neukunden decken können, darunter auch Branchen-Größen wie die DKV, Allianz oder Barmenia. Die Folge der Mischkalkulation der PKV ist, dass ohne Neukunden die Tarife für die Altkunden steigen. Um die Kunden nicht an die GKV zu verlieren, bietet die PKV günstige Einsteigertarife an. Diese wiederum ähneln oftmals Lockangeboten mit abgespeckten Leistungen. Solch knapp kalkulierte Verträge können dann auch schnell teurer werden.

Eine weitere Folge solcher Billigtarife sind „Zechpreller“. Rund 140.000 Kunden blieben ihrer Assekuranz Beiträge schuldig – das verteuert die Beiträge der zahlenden Kundschaft. Um den Verkauf ihrer Policen dennoch anzukurbeln, so die Wirtschaftswoche, zahlen einige Anbieter bis zu 18 Monatsbeiträge Provision – am Ende finanziert vom Neukunden. Die Deckelung auf neun Monatsbeiträge soll dem nun einen Riegel vorschieben. Dazu soll die Verlängerung der Stornohaftung auf fünf Jahre Umdeckungen ausbremsen und die Beratungsqualität erhöhen.

“Der Trend zu Einsteigertarifen ist eine für die Versicherten teure Fehlentwicklung”, kritisiert Michael Franke, Geschäftsführer von Franke und Bornberg. Er geht laut Financial Times Deutschland davon aus, dass die Anbieter die knapp kalkulierten Tarife auch künftig nur mit erheblichen Prämiensteigerungen lebensfähig halten können. Verbraucherschützer hatten früh vor den Angeboten gewarnt, die selbst in der Branche umstritten sind. Große Anbieter wie DKV und Central haben sich wegen negativer Erfahrungen vom Konzept verabschiedet. Die HUK-COBURG hält jedoch weiter daran fest. Lassen wir uns von der Beitragsstabilität in der Zukunft überraschen.

Für die Versicherer wäre das ein Teilerfolg. Bis zuletzt hatten sie vor den Folgen gewarnt, wenn sie alle Bestandsverträge hätten umstellen müssen. Dem Wunsch der Versicherer nach einer Änderung der Richtlinie kommt Reding jedoch nicht nach. Versicherer befürchten, dass Unisex-Tarife erst der Anfang einer Gleichstellungswelle sind – erst Geschlecht, dann Alter, dann Gesundheitszustand. Das würde den Geschäftsmodellen der PKV und Lebensversicherer den Garaus machen.

Weiter erlaubt sein sollen jedoch spezifische Produkte für Männer und Frauen, etwa gegen Prostata- und Brustkrebs. Ausnahmen sehen die Leitlinien auch für die betriebliche Altersversorgung vor.

Damit die Beiträge für Neuverträge nicht über alle Maßen steigen, überlegen jedoch einige Private Krankenversicherungen, ob sie nicht doch ihre Bestandsverträge auf das Unisex-Tarifniveau anpassen. Bislang möchte jedoch keine Versicherung aus Konkurrenzgründen als erste ihre Überlegungen preisgeben.

Der General-Anzeiger berichtete Anfang Dezember über das Vorhaben der SPD, eine Einheitsversicherung einzuführen. Ziel der Sozialdemokraten ist mehr Solidarität und Gerechtigkeit und das Ende der Zwei-Klassen-Medizin. Sie wollen, dass die gesetzlichen Krankenkassen und die privaten Krankenversicherungen künftig dieselben Leistungen anbieten, nur noch einen Bürgerversicherungstarif verkaufen und die Ärzte einheitlich vergüten. Verständlich, dass die Unternehmen gegen die Bürgerversicherung zu Felde ziehen, schließlich würde diese das Aus für die Private Krankenversicherung (PKV) bedeuten. Der PKV-Verband hat errechnet, dass dies die Wirtschaft mit fünf Milliarden Euro belasten würde, und eine Bremse für Lohnerhöhungen sowie ein Angriff auf hoch qualifizierte Arbeitsplätze sei. Auf ihrem Parteitag hat die SPD kürzlich über einen entsprechen Leitantrag zur Einführung der Bürgerversicherung beraten. Es droht Unheil für die PKV!

Bürgerversicherung oder gleiche Regeln für Alle bedrohen die Private Krankenversicherung

In „Frontal 21″ hatte der gesundheitspolitische Sprecher der CDU/CSU Jens Spann kürzlich das Ende des dualen Versicherungssystems bis 2020 prophezeit. Spahn erwartet eine allmähliche Annäherung beider Systeme: Die Privaten Krankenversicherer werden stärker reguliert, die Kassen müssen sich mehr Wettbewerb stellen – am Ende gleichen sich die Spielregeln an. Der Financial Times zufolge fürchten PKV-Manager, dass ihre Unternehmen dann von der Übermacht der gesetzlichen Konkurrenz erdrückt werden. Für die PKV ist das auch nicht besser als die von der SPD und den Grünen geforderte Bürgerversicherung.

Einzig die FDP und Gesundheitsminister Bahr halten am dualen System fest und betonen die Wichtigkeit der Vielfalt im Gesundheitswesen. Allerdings könne in der Privaten Krankenversicherung auch nicht alles so bleiben wie es ist.

Radfahren macht Spass - wenn die Intimzone gesund ist. Foto: djd/KadeFungin

(djd). Das Thema ist so unangenehm wie die Beschwerden selbst: Frauen wollen nicht darüber sprechen, wenn ihr Intimbereich juckt, brennt oder einen fischartigen Geruch aufweist. Doch auch wenn diese Symptome meist Anzeichen einer ungefährlichen Scheideninfektion sind, sollte eine Behandlung zügig erfolgen, um Folgeerkrankungen zu vermeiden und den Leidensdruck schnell zu reduzieren. Auf der Internetseite http://www.scheidenpilz.com gibt ein Selbsttest Hinweise darauf, ob die Beschwerden durch Bakterien oder durch Pilze verursacht sind.

Hygiene in Maßen

Von einer bakteriellen Vaginose, so der Fachausdruck für die Besiedelung der Scheidenregion mit den falschen Bakterien, sind Schätzungen zufolge fünf bis zehn Prozent aller Frauen regelmäßig betroffen. Der prägnante Geruch entsteht durch den Abbau von Eiweißstoffen, hat also mit mangelnder Hygiene nichts zu tun. Im Gegenteil: Eher sind Intimsprays und Scheidenspülungen schuld daran, wenn die Vaginalflora aus dem Gleichgewicht gerät. Gefährdende Faktoren sind zudem hormonelle Schwankungen, ein geschwächtes Immunsystem oder Stoffwechselerkrankungen. Auch das Tragen synthetischer und enger Unterwäsche vor allem beim Sport kann die Scheidenflora stören und das Infektionsrisiko erhöhen.

Milchsäure stärkt und beugt vor

Jede Frau kann selbst dazu beitragen, dass sich der pH-Wert im Intimbereich und damit der Gesundheitszustand der sensiblen Zone schnell wieder normalisiert. Geeignet dafür sind Milchsäurebakterien (Laktobazillen), die das von Natur aus saure Milieu in der Scheide unterstützen. Eine Milchsäurekur in Form eines Gels über sieben Tage (zum Beispiel KadeFungin Milchsäurekur, rezeptfrei in Apotheken) empfiehlt sich nach erfolgreicher Behandlung zur Regeneration, kann aber auch vorbeugend für eine gesunde Scheidenflora eingesetzt werden.

Weitere Informationen: http://www.scheidenpilz.com

Viele Männer sind regelmäßig sportlich aktiv und tun damit etwas für ihre Gesundheit. Allerdings passieren dabei auch tagtäglich Unfälle und Verletzungen, gegen deren Folgen man sich schützen sollte. Foto: djd/Ergo Direkt Versicherungen

(dtd). Der Mythos vom “modernen Mann” ist entzaubert: Er ist vor allem ein großes Missverständnis zwischen Männern und Frauen. Das ist zumindest das Ergebnis der großen Vorwerk-Familienstudie aus dem Jahr 2010, für die das Meinungsforschungsinstitut Allensbach bundesweit knapp 1.900 Menschen repräsentativ befragt hat. In den Augen der Frauen sollte der “moderne Mann” bei Hausarbeit und Erziehung helfen, seine Partnerin als gleichberechtigt behandeln, familienorientiert sein und einfühlsam. Die Männer selbst sehen sich dagegen dann als “modern” an, wenn sie gepflegt gekleidet sind, weltoffen, karriereorientiert und sportlich. Entsprechend “unmodern” sieht es in den deutschen Haushalten aus: Die Hausarbeit erledigt nach wie vor zu großen Teilen die Frau. Lediglich beim Rasenmähen und bei Reparaturen im Haushalt werden mehrheitlich die Männer aktiv. Die traditionelle Rollenverteilung wird dabei auch immer noch weitergegeben: So stuft der männliche Nachwuchs die Hausarbeit besonders oft dort als Frauenarbeit ein, wo die Väter ein entsprechendes Vorbild als Hausarbeitsmuffel abgeben.

Auch Elterngeld und Vätermonate haben an der Aufteilung der Rollen zwischen Mann und Frau offenbar nicht viel geändert.. Zwar nehmen seit Einführung des Elterngeldes 2007 rund 24 Prozent der Väter Elternzeit. Aber drei Viertel von ihnen pausieren lediglich die Mindestzeit von zwei Monaten. Dabei wünschen sich inzwischen viele Männer mehr Zeit für Partnerin und Kinder. Eine Umfrage der Zeitschrift “Eltern” hat erst vor kurzem ergeben, dass 40 Prozent der Väter gern Teilzeit arbeiten würden – aber nur fünf Prozent tun es. Und es gibt keinen Trend nach oben. Die Teilzeitquote bei Männern ist seit etwa drei Jahrzehnten in etwa gleich geblieben.

Die Männer und der Stress

(dtd). So unterschiedlich das Rollenverständnis von Männern und Frauen auch heutzutage noch ist, so unterschiedlich sind die Unterschiede in der Lebenserwartung. Über fünf Jahre beträgt in Deutschland die Differenz, so lange leben Frauen im Durchschnitt länger als die Männer. Die Gründe dafür sind Wissenschaftlern zufolge vielfältig. Zum einen spielen die Gene eine Rolle, denn das männliche Hormon Testosteron etwa aktiviert mehr als 20 Gene, welche zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen können. Doch weitaus wichtiger scheint die Art und Weise zu sein, wie Männer mit Stress umgehen.

Fakt ist, dass das “starke Geschlecht” mehr raucht und deutlich häufiger zu Alkohol greift als Frauen. Zudem landen auf den Tellern der Männer mehr und fettigere Speisen, was sich in Übergewicht und den damit verbundenen gesundheitlichen Risiken niederschlägt. Häufig sind all diese Verhaltensweisen lediglich männertypische Strategien, um mit Stress klar zu kommen, denn diesem fühlen sich Männer besonders stark ausgesetzt: Karriere machen, Beziehungsprobleme, Kindererziehung, Finanzen – die Ursachen sind vielfältig, die Gefahren liegen auf der Hand. So betont etwa Dr. med. Thomas Breitkreuz, Chefarzt am Paracelsus-Krankenhaus Unterlengenhardt, dass “Stress auch dem Herzen schaden und beispielsweise die Entstehung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems wie Herzinfarkt fördern kann”.

Achtsamkeit anstelle von Vollgas in Beruf und Privatleben sollte deshalb für Männer die Devise lauten. Dieses Geschehen sollte man frühzeitig unterbrechen. So rät auch die Allgemeinmedizinerin und anthroposophische Ärztin Dr. med. Sabine Schäfer: “Stress lässt sich nicht völlig vermeiden, daher müssen wir uns mit ihm arrangieren und dabei einen Umgang mit ihm lernen, der uns gesund erhält statt krank zu machen.” Zur seelischen und körperlichen Stabilisierung können unter Umständen auch Mittel aus der Apotheke wie beispielsweise Neurodoron beitragen. Solche Präparate können die Nerven stärken, bei Erschöpfung aufbauend wirken und Nervosität und Reizbarkeit lindern.

Liebesleben: Aufmerksamkeit statt Akrobatik

(dtd). Schneller, besser, weiter – gerade Männer neigen dazu, diese Einstellung nicht nur in der Arbeitswelt, sondern auch in ihrer Beziehung auszuleben. Nicht selten drückt sich dies in der Neigung aus, das Bett zum Schauplatz für akrobatische Verrenkungen zu machen. Doch auch nach Ansicht der britischen Psychologin Susan Quilliam, Autorin des Sex-Ratgeber-Klassikers “The Joy of Sex”, enden “Turnübungen” auf der Matratze selten zufriedenstellend. Viel besser sei es, so die Autorin, wenn sich Paare auf ihre wahren Vorlieben konzentrieren. Zudem wird es für die Anhänger des Leistungsgedankens in puncto Sex besonders zermürbend, wenn mit zunehmendem Alter die Manneskraft zu erlahmen beginnt.

Ab der Lebensmitte sehen sich viele Männer in Sachen Zweisamkeit mit Problemen konfrontiert. So gehen Experten davon aus, dass jeder dritte Mann zwischen 40 und 70 Jahren mit sexuellen Störungen zu kämpfen hat. Der Ansatz, Erektionsstörungen kurzerhand mit Lifestyle-Medikamenten zu bekämpfen, ist allerdings mit Vorsicht zu genießen, denn zum einen können die enthaltenen Wirkstoffe zu Wechselwirkungen mit anderen Präparaten führen. Und zum anderen lohnt es sich sicherlich, zunächst einen aufmerksamen Blick auf die Rituale und Abläufe in der Beziehung zu richten. Häufig reicht es bereits aus, wenn sich Paare ein für alle Mal vom Leistungsgedanken beim Sex verabschieden und stattdessen auf Geduld und Aufmerksamkeit setzen.

Daneben haben Männer und interessanterweise auch Frauen die Möglichkeit, ihre sexuelle Erlebnisfähigkeit auf schonende und natürliche Weise dauerhaft zu steigern, etwa mit dem Extrakt aus der mittelamerikanischen Damiana. Homöopathische Präparate wie beispielsweise Cefagil, die den Extrakt enthalten, gibt es in der Apotheke. Die gut verträglichen Präparate können die Durchblutung der Geschlechtsorgane fördern und die Reflexbereitschaft des Sexualzentrums im Gehirn erhöhen.

Mangelnde Bewegung und die Folgen

(dtd). Es ist schon ein bisschen gemein: Just im Alter ab 45, also jener Lebensphase, in der zahlreiche Männer den Zenit ihrer beruflichen Karriere anstreben und so manche Extrastunde in ihren Büros verbringen, sehen sich viele von ihnen mit einer lästigen Beeinträchtigung konfrontiert. Denn neben dem zunehmenden Alter können langes Sitzen, allgemeiner Bewegungsmangel und die damit häufig einhergehende Gewichtszunahme dazu beitragen, Reizzustände der Prostata hervorzurufen. Im Alltag kann dies zum Beispiel bedeuten, dass sich der Harnstrahl abschwächt und es länger dauert, bis die Blase entleert ist. Ein weiteres Indiz ist Nachträufeln des Harns, oder wenn der Drang zur Entleerung auch immer häufiger nachts auftritt: erst einmal, dann zweimal, schließlich sogar mehrmals pro Nacht. Das bleibt natürlich nicht ohne Folgen: Weil der erholsame Schlaf fehlt, fühlen sich die Betroffenen tagsüber nicht ausgeruht und müde, die Konzentration nimmt ab. Das kann gerade für Menschen, die tagsüber im Beruf unter großen Belastungen stehen, zu einem echten Problem werden. Wer rechtzeitig handelt, hat jedoch gute Chancen, die Beschwerden in den Griff zu kriegen. Wichtig ist es daher, frühzeitig auf jegliche Veränderungen zu achten, die mit dem Wasserlösen zu tun haben. Neben der jährlichen Vorsorgeuntersuchung kann jeder Mann viel dazu beitragen, dass die Vorsteherdrüse gesund bleibt.

Gerade in der kalten Jahreszeit ist es beispielsweise zweckmäßig, durch warme Bekleidung Unterkühlungen in der Blasenregion vorzubeugen. Hilfreich ist es auch, ausreichend zu trinken, mindestens zwei Liter Wasser über den Tag verteilt sollten es sein. Gegensteuern lässt sich außerdem mit der Umstellung auf eine fettarme Ernährung, Alkohol sollte nur in Maßen genossen werden. Auch vermehrte Bewegung und regelmäßig Sport treiben ist hilfreich. Denn Ausdauersportarten wie Walking oder Jogging fördern die Durchblutung im Becken, was sich entspannend auf die Prostata auswirkt. In wissenschaftlichen Studien konnten außerdem wichtige Pflanzenextrakte für die Blasen- und Prostatagesundheit identifiziert werden. Granatapfel, Kürbiskern und Traubenkern können Beschwerden vorbeugen oder sie lindern. Polyphenole im Granatapfel besitzen wichtige Funktionen für die Abwehr von freien Radikalen. Kürbiskerne enthalten Lignane, Pflanzenstoffe mit Hormonwirkung, die das hormonelle Gleichgewicht in der Prostata begünstigen. Schwellungen und Gewebezuwachs können so vermindert, die Funktion der Blase gestärkt und Störungen beim Wasserlassen verbessert werden. Resveratrol, aus Kernen der roten Weintraube, schützt die Zellen und regeneriert sie. Diese Pflanzenextrakte gibt es hoch dosiert auch in der Apotheke – in Mitteln wie beispielsweise Contrasin virile. Bei regelmäßiger Einnahme solcher Präparate kann es meistens schon nach wenigen Wochen zu einer Linderung der Beschwerden kommen: Der Harndrang lässt nach und der Urinstrahl wird kräftiger.

Sport ist gesund – aber auch gefährlich

(dtd). Ob im Verein, beim Betriebssport, auf Skiern oder am Sonntag auf dem Bolzplatz: Viele Männer bewegen sich regelmäßig und tun damit etwas für ihre Gesundheit. Allerdings passieren beim Freizeitsport auch tagtäglich Unfälle und Verletzungen. Im schlimmsten Fall behalten Aktive danach schwere Schäden zurück oder kommen sogar in finanzielle Not, weil sie ihren Beruf nicht mehr ausüben können. Freizeitsportler sind in der Regel über ihren Verein unfallversichert. Dr. Susanne Punsmann, Rechtsanwältin und Fachanwältin für Versicherungsrecht aus Düsseldorf, weist allerdings darauf hin, dass ein solcher Schutz im Regelfall nicht so umfangreich sei wie eine private Absicherung: “Häufig fällt die Invaliditätsleistung zu gering aus oder es wird nur ab einem bestimmten Invaliditätsgrad eine Leistung ausbezahlt.” Eine zusätzliche private Unfallversicherung kann dagegen eine ausreichende Absicherung bieten, um unfallbedingte Einkommensverluste aufzufangen und einen zusätzlichen Kapitalbedarf zu decken, etwa für Umbauten oder Rehamaßnahmen. Die private Unfallversicherung springt schon bei sehr niedrigen Invaliditätsgraden ein, und zwar im Allgemeinen unabhängig davon, ob der Beruf noch ausgeübt werden kann.

Die Alternative oder Ergänzung zur Unfallversicherung ist eine Berufsunfähigkeitsversicherung. Wer etwa aufgrund eines schweren Unfalls beim Freizeitsport seinen Beruf nicht mehr ausüben kann, erhält durch Abschluss einer solchen Police eine monatliche Rente. Andreas Reitmeier von den Ergo Direkt Versicherungen erläutert: “Diese Police sollte möglichst schon in jungen Jahren abgeschlossen werden, denn zum einen steigen die Beiträge bei einem höheren Eintrittsalter an und es besteht zudem die Gefahr, dass zu einem späteren Lebensalter mögliche Erkrankungen hinzukommen.” Diese seien dann oft nur zu erschwerten Bedingungen versicherbar, im schlimmsten Fall könne kein Versicherungsschutz mehr angeboten werden.

Die traditionelle Mittelmeerkost ist reich an Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Schafskäse und Olivenöl. Foto: djd/Wörwag Pharma

(djd). Spanier haben nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Durchschnitt eine um rund zwei Jahre höhere Lebenserwartung als die Deutschen. Eine wichtige Rolle bei diesem “Vorsprung” wird der Ernährung zugeschrieben. Dass Mittelmeerkost mit ihrem hohen Anteil an frischem Obst und Gemüse, Olivenöl, Fisch, magnesiumreichen Hülsenfrüchten und Nüssen den Stoffwechsel verbessert und vor Herzerkrankungen schützt, bestätigte jüngst eine große Analyse, die 50 Studien mit insgesamt etwa einer halben Million Teilnehmern auswertete.

Die positiven Effekte der mediterranen Kost beruhen nicht zuletzt auf ihrem hohen Gehalt an herzschützenden Vitalstoffen. Dazu könnte auch der in südlichen Ländern vermehrt konsumierte Ziegen- und Schafskäse einen wichtigen Beitrag leisten.
Er enthält Orotsäure, eine vitaminähnliche Substanz, die den Energiegehalt und die Widerstandskraft des Herzens verbessern kann. Gleichzeitig unterstützt Orotsäure die Wirksamkeit des herzschützenden Mineralstoffs Magnesium: Sie sorgt dafür, dass Magnesium besser in den Zellen gebunden wird. So beugt sie Verlusten an dem Mineralstoff vor, die zum Beispiel bei Stress auftreten.

Aufgrund dieser Zusammenhänge werden Präparate mit Orotsäure und Magnesium (zum Beispiel magnerot Classic, Apotheke) zum natürlichen Herzschutz und zur unterstützenden Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt.
Mehr Infos sind unter http://www.mangerot-classic.de nachzulesen.

Weitere Informationen: http://www.woerwagpharma.de

Blütenessenzen nach Dr. Bach können in belastenden Phasen des Lebens ausgleichend wirken. Foto: djd/Lemon Pharma

(djd). Wenn die dunkle und kalte Jahreszeit da ist, schlägt sich das Wintergrau nicht selten auch auf das Gemüt. Viele Menschen halten sich wegen des kalten, regnerischen Wetters vorwiegend in geheizten Räumen auf. Dem Körper fehlt es dann an Frischluft, Sonnenlicht und Bewegung. Dadurch wird weniger vom Glückshormon Serotonin produziert. Zudem herrscht gegen Jahresende oft Feiertagshektik, oder zu Jahresbeginn fallen Sonderaufgaben an. Vieles ist durch die freien Tage liegen geblieben und soll nun nachgearbeitet werden. Besonders Berufstätige, Schüler und Studenten müssen trotz unausgeglichener Stimmungslage konzentriert und leistungsfähig bleiben. Um von vornherein den Winterblues zu vermeiden, empfehlen Experten, rechtzeitig gegenzusteuern. Maßgeblich zum Wohlgefühl beitragen kann etwa eine ausgewogene Ernährung.

Kohlenhydrate machen glücklich

Gerade in der kühlen Jahreszeit sollte die Kohlenhydratzufuhr ausreichend sein. Vor allem Getreide, Nüsse, Hülsenfrüchte und Kohlarten gelten als gute Vitamin-B-Lieferanten und stärken so die Nerven. Auch Lebensmittel, die viel Tryptophan, aber wenig Eiweiß enthalten, gelten als wahre Muntermacher. Ideal sind hier vor allem getrocknete Datteln, aber auch reife Bananen, getrocknete Feigen und Halb- oder besser Bitterschokolade. Weiterhin kann der Verzehr von Fisch, Fischölen und Pflanzenölen, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, die Stimmungslage heben. So hat Japan in einer Internetstudie mit einem Fischverzehr von fast 70 Kilogramm pro Person und Jahr die niedrigste Depressionsrate von allen gemessenen Ländern.

Wannenbad und Naturessenzen

In vielen Fällen lässt sich der Stress mit Hilfe von Blütenessenzen einfach weglutschen, beispielsweise mit den zuckerfreien Original Lemon Pharma Bachblüten-Pastillen “Klarheit und Ausdauer” oder “Energie” für den kraftvollen Schwung am Tag (erhältlich nur in der Apotheke). Von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach bereits in der ersten Hälfte des vergangenen Jahrhunderts entdeckt, werden die bekannten Essenzen vielfältig eingesetzt, um die Gemütslage zu stabilisieren. Die beigefügten Vitamine und Spurenelemente helfen, die Nerven zu stärken. Ganz leicht verfliegt der Alltagsstress auch bei einem warmen Wannenbad mit entspannenden Badezusätzen. Zudem kann mit Kerzenschein, Duftlampen und hochwertigen Duftölen Wohlgefühl verbreitet werden. Bunte Farbkleckse in den eigenen vier Wänden, etwa gelbe Kissen, grüne Tischläufer oder Bettwäsche in Orange, können ebenfalls die Laune heben.

Weitere Informationen: http://www.lemonpharma.de

Um den Fingernägeln die nötige Feuchtigkeit zurückzugeben, hat sich eine Kur mit Chitosan, Panthenol und Phytantriol bewährt. Foto: djd/preval Dermatica

(djd). Schätzungen zufolge klagt jede fünfte Frau über spröde, brüchige oder splitternde Fingernägel. Als Ursache kommen viele Faktoren infrage. So können Calcium- oder Eisenmangel genauso zu einer verstärkten Brüchigkeit führen wie die hormonellen Umstellungen in der Pubertät, Schwangerschaft oder den Wechseljahren. Hinzu kommen äußere Einflüsse, wie häufiger Kontakt mit Wasser oder hautschädigenden Substanzen, die die Nagelplatte austrocknen lassen, so dass sie ihre Elastizität verliert. Zudem führt der natürliche Alterungsprozess häufig zu einer Dehydratation der Nägel, weil ihre Fähigkeit, Wasser zu binden, mit fortschreitendem Alter abnehmen kann.

Gesunde und gepflegte Fingernägel

Um der Nagelplatte die nötige Feuchtigkeit zurückzugeben, haben sich Panthenol und Phytantriol bewährt, wie sie beispielsweise im Nagelbalsam Preval Onyx enthalten sind. Ein weiterer Inhaltsstoff, das Chitosan, verbindet sich mit dem Keratin der Nagelplatte und bildet gleichzeitig eine Schutzschicht gegen äußere Einflüsse. Zudem erhält auch die Nagelhaut eine Extraportion Pflege, die ihre Ausbreitung auf der Nagelplatte vermindert. In aller Regel reicht eine vier- bis sechswöchige Kur, um die Nägel wieder elastisch, glänzend und widerstandsfähig zu machen. Den Nagelbalsam gibt es im Zehn-Milliliter-Fläschchen – und jetzt ganz neu auch als praktischen Stift für unterwegs – in der Apotheke.

Auf die richtige Pflege kommt es an

Bei der Nagelpflege sollte man auf Metallfeilen verzichten. Wesentlich nagelfreundlicher sind Sandpapier-, Kunststoff- oder Glasfeilen, mit denen man immer zur Mitte hin arbeitet – niemals hin und zurück. Zum Kürzen ist die grobe Seite der Feile zudem viel behutsamer als Nagelknipser oder Schere. Wer die Nägel regelmäßig lackiert, greift besser zu acetonfreien Nagellackentfernern, weil sie wesentlich schonender sind. Während herkömmliche Nagelöle zwar pflegend wirken, können sie aber das feste Haften des Nagellacks beim unmittelbar anschließenden Auftragen verhindern. Auch hier hat sich der Nagelbalsam als Unterlage bewährt: Die dünne Schutzschicht aus Chitosan trocknet schnell, gleicht feine Unebenheiten aus und schützt Nägel und Nagelhaut vor den austrocknenden Nebenwirkungen von Lack und Lackentferner.

Weitere Informationen: http://www.preval.net

Pflegeserien aus einem Guss bringen die Haare nach der langen Winterzeit wieder in Schwung. Foto: djd/www.wenigerhaarausfall.de/fotolia.de/Kurhan

(djd). Schlapp und ohne Energie aufgrund von Vitamin- und Mineralienmangel: Diesen Zustand kennt nicht nur der Mensch, sondern auch die Haarpracht. Daher ist eine entsprechende Pflege im Frühjahr besonders wichtig. Eine Eipackung beispielsweise kann jetzt wahre Wunder wirken. Dazu muss man einfach nur zwei Eidotter mit etwas Olivenöl vermischen. Wer möchte, kann eine sehr reife, gut zerdrückte Avocado für einen zusätzlichen “Vitaminkick” dazugeben. Das Ganze bis in die Spitzen gut ins Haar einmassieren, unter einem Handtuch eine halbe Stunde einwirken lassen und anschließend gut ausspülen.

Für eine fertige Rundum-Vitalisierungskur für die Haare eignet sich dagegen die Kraft des Bockshornklees. Shampoo, Kopfhautpflege und Haartinktur auf der Basis des Bockshornkleesamens bietet beispielsweise der Haarspezialist Arcon (http://www.weniger-haarausfall.de) an. Ergänzt wird die Pflege von außen durch ein Nahrungsergänzungsmittel mit Bockshornkleesamen-Konzentrat.

Es enthält zusätzlich Vitamine und Spurenelemente und wird auch bei vermehrtem Haarausfall erfolgreich eingesetzt. Durch seine pflegenden Eigenschaften ist es ebenfalls gut bei normalem Haarwuchs verwendbar. Noch ein Tipp aus der Naturapotheke: Bier ist eine vorzügliche, pflegende Haarspülung. Um nicht nach Gerstensaft zu “duften”, sollte man das Ganze rund zehn Minuten einwirken lassen, anschließend ganz normal waschen und kräftig ausspülen.

Weitere Informationen: http://www.arcon-international.de

Die Marke Signal steht bis heute für unkomplizierte Zahnpflege. Foto: djd/thx/Signal

(djd). Die vergangenen fünf Jahrzehnte haben Deutschland und die Welt verändert. Das zeigt ein Blick auf die prominentesten “Geburtstagskinder” des Jahres 2011: die Berliner Mauer, Präsident Obama und bekannte Markenartikel wie die Zahnpasta Signal. Alle feiern in diesem Jahr ihren 50. Geburtstag.

Die rot-weiße Zahnpasta, die 1961 als erste mit Streifen in Deutschland in den Handel kam, sorgte für großes Aufsehen unter den Konsumenten. Rasch wurde das innovative Produkt zur beliebtesten Zahnpasta der Deutschen. Das verdankte das Zahnpflegeprodukt nicht nur seinem innovativen Design, denn die roten Streifen wirkten wie ein Mundwasser und machten die Zahnpflege erstmals völlig unkompliziert.

Marken entwickeln sich weiter

Nicht nur Politik und Wissenschaft, auch die Welt des Konsums hat sich in den vergangenen 50 Jahren merklich verändert. Seit 1961 steht Signal für herausragend guten Geschmack und unkomplizierte Zahnpflege und hat sich neben der klassischen Zahnpasta innovativ weiterentwickelt und Produkte für alle Bedürfnisse geschaffen. Wie die “Signal White Now”-Zahnpasta, die 2009 entwickelt wurde und für eine regelrechte Revolution im Whitening-Segment sorgte, da sie für eine schonende optische Aufhellung bei gleichzeitig wirksamem Fluoridschutz steht.

Die Zahnpasta mit den roten Streifen

1961 kamen noch etliche andere Konsumprodukte auf den Markt, die sich in ihren Weiterentwicklungen bis heute großer Beliebtheit erfreuen. So gab es 1961 den ersten Videorekorder in Deutschlands Geschäften, der ungefähr so viel kostete wie ein Kleinwagen. Die erste Werbung von Signal ist ein weiteres Beispiel dafür, wie in den 60er Jahren die Körperpflegeprodukte einen ungeahnten Aufschwung erfuhren. Heute ist es in Deutschland selbstverständlich, dass in TV-Spots über Mundhygiene gesprochen wird, 1961 war es noch neu und aufregend.

So prägten in den vergangenen fünf Jahrzehnten nicht nur große Ereignisse wie der Bau und Fall der Mauer die Menschen, sondern auch innovative Produktentwicklungen in der Konsumgüterbranche haben, wie am Beispiel von Signal gesehen, unser Leben in diesem Zeitraum mitbestimmt.

Weitere Informationen: http://www.signal-zahnpflege.de

Mit der richtigen Mundhygiene hat man gut lachen. Foto: djd/thx/Jobst Krauskopf e.K.

(djd). “Da läuft mir doch das Wasser im Munde zusammen”: Wenn man auf etwas großen Appetit hat, aktiviert der Körper die Speichelproduktion, um sich auf das Kauen und Schlucken vorzubereiten. Der Speichel verflüssigt die Nahrung, macht sie gleitfähiger und enthält Enzyme, welche die Verdauung schon im Mund beginnen lassen. Der Speichel ist aber nicht nur für genussvolles, gesundes Essen unverzichtbar, sondern auch fürs Sprechen, Schmecken, Atmen und nicht zuletzt für gesunde Zähne. Denn er umspült diese ständig, entfernt so schädliche Essensreste und sorgt nebenbei für die Remineralisierung des Zahnschmelzes.

Versiegender Speichelfluss

Doch immer mehr Menschen haben Probleme mit mangelndem oder versiegendem Speichelfluss. Dafür sind häufig Medikamente verantwortlich, da eine große Zahl von Präparaten als unerwünschte Nebenwirkung Mundtrockenheit verursacht. Zu diesen Medikamenten zählen viele Antidepressiva, Blutdruckmittel, Betablocker und Antihistaminika. Aber auch eine Strahlentherapie im Kopfbereich und Krankheiten wie Diabetes können den Mund zur Wüste werden lassen. Besonders oft von mangelndem Speichelfluss sind Senioren betroffen, da sie im Durchschnitt öfter und mehr Medikamente einnehmen müssen.

Biofunktionelle Mundhygiene kann helfen

Wichtig ist bei einem Mangel an Speichel eine besonders sorgfältige Zahnpflege, damit sich beispielsweise Karies nicht ausbreiten kann. Unterstützend bei Mundtrockenheit kann außerdem eine biofunktionelle Mundhygiene mit Süßmolkekonzentrat wie beispielsweise Floracit (Apotheke) wirken. Die wohlschmeckenden Lutschpastillen fördern das Wachstum der im Rachenraum lebenden “guten” symbiontischen Bakterien und verdrängen unerwünschte Keime. Man muss sie nur einfach zwischen Zahnreihe und Wange legen und langsam zergehen lassen.

Die Mundflora kann sich auf natürliche Weise normalisieren, der Speichelfluss wird angeregt und Entzündungen vorgebeugt. Betroffene sollten außerdem viel trinken, dabei aber auf ungesüßte Getränke wie Wasser, Tee oder stark verdünnte Fruchtsaftschorlen zurückgreifen.

Weitere Informationen: http://www.inkosmia.com

Weniger Störgeräusche von hinten und von den Seiten verbessern die Sprachverständlichkeit. Das kommt dem Nutzer vor allem in Situationen wie etwa einem Essen mit der Familie zugute. Foto: djd/Phonak

(djd). Ein Restaurantbesuch, ein Essen mit der Familie oder eine Besprechung mit Kollegen gelten für Träger von Hörgeräten als besonders schwierige Hörsituationen, denn durch die Umgebungsgeräusche ist das Verstehen der Gegenüber gar nicht so leicht. Oft fällt trotz Hörgerät das Zuhören und Teilnehmen schwer. Für diese anspruchsvollen Hörsituationen eröffnet die drahtlose Technologie jetzt völlig neue Möglichkeiten. Der Hersteller Phonak nutzt diese in seiner neuen Hörgeräte-Serie M H2O. Das Audiosignal wird dabei in voller Bandbreite und in Echtzeit zwischen den Hörsystemen übertragen.

Besser hören dank mehrerer Mikrofone

Neue Zoomfunktionen sorgen bei diesen Geräten dafür, dass sich die kleinen technischen Helfer voll auf die Quelle eines Geräusches fokussieren. Störgeräusche werden so unterdrückt und das Klangergebnis wesentlich verbessert. Insgesamt vier Mikrofone bilden bei dem neuen System ein Netzwerk. Das Ganze arbeitet wie eine Art Richtmikrofon, das sich auf eine einzelne Quelle in einer Menge konzentriert. Die Hörsignale von beiden Hörgeräten werden analysiert und in Echtzeit verarbeitet. Bei Bedarf wird eine einzelne Stimme so quasi herangezoomt. Durch die Verwendung mehrerer Mikrofone können Hörgeräte zwischen “gewollten” und “ungewollten” Hörsignalen unterscheiden. Eins-zu-Eins-Gespräche können nun vom Hörgeräteträger trotz starker Hintergrundgeräusche mühelos verstanden werden.

System lässt sich individuell steuern

Dieses System steht als manuelles Programm zur Verfügung: Es kann vom Anwender über einen Knopf am Hörgerät oder per Fernsteuerung selbst aktiviert werden. Der Nutzer kann zudem in Situationen, in denen er den Sprecher nicht direkt ansehen kann, ein Programm über den Knopf am Hörsystem oder über die Fernsteuerung einschalten. Dieses Programm erkennt dann die Richtung, aus der die lauteste Stimme kommt, und richtet den Fokus automatisch auf diese aus. Somit kann ein Sprecher immer klar gehört werden – egal aus welcher Richtung er spricht. Das ist besonders dann von großem Vorteil, wenn man zum Beispiel als Fahrer oder Beifahrer in einem Auto sitzt oder in einer Besprechung Kollegen zuhören möchte, die neben oder hinter einem sitzen.

Zusätzlicher Clou: Die neuen Hörgeräte sind wasser- und schmutzresistent, so dass gutes Hören in jeder Umgebung funktioniert.

Unter http://www.phonak.de gibt es alle Informationen.

Weitere Informationen: http://www.phonak.de

Bei Frauen in den Wechseljahren wollen oft keine Frühlingsgefühle aufkommen. Foto: djd/Gynokadin

(djd). Wenn in der Natur die ersten Blättchen sprießen, steigt auch bei vielen Menschen die Stimmung. Wärmere Temperaturen und Sonnenschein wecken zudem die Sehnsucht nach Zärtlichkeit. Bei Frauen in den Wechseljahren wollen sich die Frühlingsgefühle jedoch oft nicht einstellen. Neben Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen machen ihnen Hitzewallungen zu schaffen, die körperliche Berührungen unangenehm werden lassen. Darüber hinaus kann der hormonelle Rückgang auch Beschwerden im Intimbereich nach sich ziehen. So können beispielsweise Juckreiz und Brennen, leichte Blutungen und Schmerzen beim Sex Anzeichen eines Östrogenmangels sein.

Frust statt Lust

“In den Wechseljahren wird aufgrund des sinkenden Hormonspiegels die Scheidenhaut oft trocken und empfindlich, was den Geschlechtsverkehr unangenehm macht”, erklärt die Münchner Frauenärztin Dr. Eva Göpfert. Denn mit den Östrogenen geht auch die Durchblutung der Scheide zurück. Die Scheidenschleimhaut wird trockener und dünner, sie entzündet sich und wird anfälliger für kleine Verletzungen oder Infektionen mit Bakterien und Pilzen. Wirksame Abhilfe kann eine Hormontherapie schaffen. “Hier können die Hormone beispielsweise durch Tabletten zugeführt werden, oder auch als Pflaster oder Gel über die Haut, wie etwa mit Gynokadin Dosiergel”, erläutert die Expertin.

Gleichmäßige Wirkung über die Haut

Diese Anwendungsweise habe den Vorteil, dass der Darm-Leber-Kreislauf umgangen und die erforderliche Dosis gesenkt werden könne, betont auch Dr. Jens Herold. “Bei Anwendung des Gels wird durch den Speichereffekt der Haut die Abgabe des Hormons konstant gehalten und eine gleichmäßige Wirkung erreicht”, weiß der Münchner Gynäkologe. Die transdermale Gabe kann auch mögliche Risiken senken. “Dazu gehören thrombotische Ereignisse, die unter der Darreichung eines Östrogen-Gels kaum noch vermehrt zu beobachten sind”, ergänzt Dr. Alexander Römmler. Im Hinblick auf das hormonelle Brustkrebsrisiko, erläutert der Münchner Privatdozent, gelte laut Studien der Einsatz von natürlichem Progesteron als relativ risikoarm.

Gerade für berufstätige Frauen ist eine Kinderwunschbehandlung zeitlich oft schwierig zu handhaben. Foto: djd/Elonva

(djd). Die Deutschen machen lieber Karriere als Kinder. Die Kinderlosigkeit ist mittlerweile erheblich stärker ausgeprägt als noch vor 20 oder 30 Jahren. Inzwischen haben über 40 Prozent der 30- bis 34-jährigen Frauen kein Kind. Viele Paare denken meist erst dann an die Gründung einer Familie, wenn sich beide erfolgreich im Beruf etabliert haben. Allerdings geht dieser Plan nicht immer auf. Bestehende Fruchtbarkeitsstörungen werden in vielen Fällen nicht oder erst sehr spät erkannt. Obwohl die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, schon ab dem 30. Lebensjahr sinkt, glauben 40 Prozent der Bevölkerung, dies sei erst ab 40 der Fall, wie Umfragen des Instituts für Demoskopie Allensbach ergaben.

Behandlung wird einfacher

Schätzungen zufolge wünschen sich derzeit rund 12,8 Millionen Frauen und Männer zwischen 25 und 59 Jahren ein Kind. Und über 80 Prozent der Betroffenen konsultieren einen Arzt – doch nur ein Drittel davon wendet sich an einen Spezialisten in einem Kinderwunschzentrum. Die meisten hoffen, dass es auch ohne medizinische Hilfe klappt oder werden erst an ein IVF-Zentrum überwiesen, wenn es fast schon zu spät ist. Unter http://www.kinderwunsch.de gibt es nähere Informationen zu IVF-Zentren in der Nähe des Wohnorts, Informationen über Behandlungsmöglichkeiten und Broschüren zum Download. Dabei wird die Behandlung von Frauen mit Kinderwunsch immer einfacher. Eine neue Behandlungsmethode reduziert die Zahl der Hormoninjektionen.

Weniger Spritzen – weniger Stress

Mit dem Fertilitätshormon Corifollitropin alfa (Elonva) ist zu Beginn des Behandlungszyklus nur noch eine Spritze zur Stimulation der Eizellen notwendig, statt wie bisher täglich eine Spritze an sieben aufeinanderfolgenden Tagen. Das Fruchtbarkeitshormon besitzt eine längere Wirksamkeit und fördert die Reifung der Eibläschen. Mit der Einführung von Corifollitropin alfa ist die Kinderwunschbehandlung einfacher und komfortabler geworden. Für Frauen ist die Behandlung weniger belastend, die Therapie insgesamt patientenfreundlicher und zeitlich besser zu terminieren.

Weitere Informationen: http://www.kinderwunsch.de

Zahnpflege ist für Kinder besonders wichtig Foto: djd/Signal

(djd). Zahnpflege ist für Kinder besonders wichtig. Mit ein paar Tricks wird aus der leidlichen Prozedur jedoch ein tägliches Ritual. Feste Zeiten für das Zähneputzen können dazu beitragen, dass Kinder motivierter ans Werk gehen. Also nicht “irgendwann” nach dem Abendessen putzen, sondern zu einem regelmäßigen Termin – zum Beispiel kurz vor dem Zubettgehen.

Gemeinsam putzen macht doppelt Spaß

Wer als Erwachsener das tägliche Ritual gleichzeitig mit dem Kind absolviert, regt die Kids zum Nachmachen an. Auch ein spielerisches Herangehen mit kindgerechten Motiven auf Zahnpasta und Zahnbürste zeigt oft Erfolg. Noch besser funktioniert das Ganze, wenn die Kinder beim Einkauf ihre Lieblingsmotive selbst aussuchen dürfen. Besonders angesagt sind derzeit die tierischen Helden aus dem Kino-Abenteuer “Rio”, das von den Machern der Ice-Age-Filme produziert wurde. Sie finden sich in diesem Jahr auf den Signal Junior Zahnbürsten und der Signal Junior Zahnpasta für Kinder ab 6 Jahren.

Zahnpflege lohnt sich

Es zahlt sich aus, Kinder erfolgreich zum Zähneputzen zu motivieren. Denn nur dann, wenn die Zähne regelmäßig gereinigt werden, bleiben sie auch gesund. Zahnärzte raten daher den Eltern, auf die regelmäßige Zahnpflege ihrer Kinder gut zu achten, da sorgfältige Pflege vor Karies in jungen Jahren hilft, dass die Zähne bis ins hohe Alter fit bleiben. Heute gibt es eine Vielzahl von Mundpflegeprodukten, die besonders auf die Bedürfnisse der Kids abgestimmt sind. Signal hat in seiner 50-jährigen Firmengeschichte immer wieder Meilensteine in der Kinderzahnpflege gesetzt. So brachte das Unternehmen bereits 1994 ein Zahnpflegeprogramm speziell für Kinder auf den Markt. Auf http://www.signal-zahnpflege.de gibt es mehr Informationen.

Weitere Informationen: http://www.signal-zahnpflege.de

Der veränderte Hormonhaushalt macht Schwangere besonders anfällig für Infektionen. Foto: djd/thx/Vagi-C

(djd). Fast jede Frau hat es schon einmal “erwischt”: Plötzlich juckt und brennt es im Intimbereich, dazu kommen Rötungen und unangenehmer Ausfluss. So eine Vaginalinfektion kann zum Beispiel durch Viren, Pilze oder Trichomonaden ausgelöst werden. Meist sind aber Bakterien schuld, die aus dem Darmbereich kommen und die gesunde Scheidenflora durcheinanderbringen. Im Fall einer Infektion sollten Frauen auf keinen Fall schamhaft auf Besserung warten, sondern so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, der die richtige Diagnose stellen und eine wirksame Therapie empfehlen kann. Besonders in der Schwangerschaft ist das wichtig, da bakterielle Infektionen einer der Hauptauslöser für Früh- und Fehlgeburten sind. Und der veränderte Hormonhaushalt macht Schwangere dafür außerordentlich anfällig.

Ascorbinsäure kann die Krankheitserreger hemmen

Während bei schweren Infektionen oft Antibiotika eingesetzt werden, lassen sich leichte und mittelschwere Fälle auch auf sanfte Art wirksam behandeln: mit Vitamin C (Ascorbinsäure). “Ascorbinsäure, beispielsweise als Vaginaltablette Vagi-C, führt zu einer natürlichen Ansäuerung des Vaginalmilieus. Dadurch vermehren sich die körpereigenen, schützenden Laktobazillen, krank machende Erreger hingegen werden in ihrem Wachstum gehemmt”, erklärt Professor Dr. med. Eiko E. Petersen von der Universitätsfrauenklinik Freiburg. Auf diese Weise kann sich das Scheidenmilieu normalisieren und die Infektion abwehren.

Auch in der Langzeitbehandlung unbedenklich

Im Gegensatz zu den häufig eingesetzten Präparaten und Hausmitteln mit Milchsäurebakterien (“Joghurt-Tampon”) fördert Vitamin C bei längerer Anwendung das Wachstum der körpereigenen Laktobazillen und hat sich als besonders wirksam gegen ständig wiederkehrende Infektionen erwiesen. Nicht zuletzt dank seiner guten Verträglichkeit: “Vagi-C ist völlig unbedenklich in der Anwendung”, so Petersen. “Daher kann es während der gesamten Schwangerschaft eingesetzt werden. Auch eine Anwendung der Vaginaltabletten über längere Zeit, das heißt Wochen und Monate, ist möglich.”

Weitere Informationen: http://www.tauruspharma.de/produkte/vagi-c/#c127

"Lyric" ist nach dem Einsetzen von außen nicht zu sehen. Foto: djd/Phonak

(djd). In Deutschland sind Schätzungen zufolge rund 16 Millionen Menschen von einer Hörminderung betroffen. Die Ursachen sind vielfältig, das Thema geht heute alle Generationen an. Viele Menschen leben jahrelang mit der Einschränkung und zögern die Entscheidung für ein Hörgerät um Jahre hinaus – häufig sind Vorbehalte wegen der Handhabung, aber auch Angst vor Vorurteilen der Grund.

Sichtbar getragene Hörgeräte gelten etwa bei vielen Menschen mit Hörminderung noch immer als Makel, als ein für die Umwelt erkennbarer Ausdruck verminderter Leistungsfähigkeit. Ein neues System könnte jetzt für mehr Akzeptanz sorgen, hilft es doch bei einer Hörminderung so unauffällig wie eine Kontaktlinse bei Fehlsichtigkeit. “Lyric” sitzt tief im Gehörgang – unsichtbar, rund um die Uhr und bis zu vier Monate. Die “Kontaktlinse fürs Ohr” vom Hörgerätehersteller Phonak kann bei sämtlichen Alltagsaktivitäten getragen werden.

Von außen völlig unsichtbar

Durch die Positionierung tief im Gehörgang ist das Hörgerät von außen nicht zu sehen und zudem unkompliziert in der Handhabung: Batteriewechsel, regelmäßiges Reinigen und das tägliche Einsetzen entfallen. Entwickelt wurde das System für Menschen mit leichtem bis mittelgradigem Hörverlust. Es besteht aus biokompatiblem Weichschaum-Material und ist in fünf unterschiedlichen Größen erhältlich. Durch die Positionierung wird die natürliche Funktion der Ohrmuschel genutzt. Das nur 16 Millimeter lange Gerät sorgt nach Angaben des Herstellers für eine herausragende Klangqualität und für ein sehr gutes Richtungshören. Hohe Frequenzen werden natürlich verstärkt und Umgebungs- und Windgeräusche werden unterbunden.

Der Träger muss sich um nichts kümmern

“,Lyric’ überwindet sämtliche Barrieren, die Menschen mit Hörverlust bisher davon abgehalten haben, sich für ein Hörgerät zu entscheiden. Der Träger muss sich um nichts kümmern und niemand sieht, dass er ein Hörgerät besitzt”, sagt Wolfgang Bennedik, Geschäftsführer von Phonak, und ergänzt: “Das System macht 24 Stunden am Tag sämtliche Alltagsaktivitäten – Sport, Duschen, Telefonieren – mit und kann selbst nachts beim Schlafen getragen werden. Der Nutzer kann sein Leben nahezu so gestalten, als ob er kein Hörgerät tragen würde.” Das Gerät ist in Deutschland bei ausgesuchten Hörgeräteakustikern erhältlich. Unter http://www.phonak-lyric.com gibt es weitere Informationen.

Weitere Informationen: http://www.phonak.de

Bevor der Sommer kommt, finden vor allem viele Frauen Gefallen daran, ihren Körper mit einer Fastenkur fit zu machen. Foto: djd/Verlag Peter Jentschura

(rgz). Wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, ist auch für die Menschen ein idealer Zeitpunkt zur Erneuerung. Um “Altlasten” loszuwerden, entscheiden sich viele für eine Fastenkur. Die Methode, die den Körper auch bei der Rückgewinnung des Wohlbefindens unterstützen kann, ist uralt. Angesichts einer Fülle von Zivilisationskrankheiten, die vielen Männern und Frauen den Alltag erschweren, erfreut sie sich gerade heutzutage wachsender Beliebtheit. Allerdings denken die wenigsten daran, wie sehr die intensive Form der Entschlackung ihren Stoffwechsel belasten kann. Die plötzliche Lösung bislang im Körper abgelagerter Schlacken kann zu wahren Säurefluten führen, die der Organismus nur schwer neutralisieren kann. Diese sogenannten Fastenkrisen können nicht nur Kopf- und Gliederschmerzen nach sich ziehen. In schweren Fällen kann eine Übersäuerung des Blutes sogar zu einem Herzinfarkt führen.

Stoffwechselbelastung ernst nehmen

Um derartige Krisen zu vermeiden, sollten sich Fastende gut informieren. Denn wer versteht, welche Stoffwechselveränderungen während des Fastens auftreten, kann Erstverschlimmerungen und Heilkrisen nach der Auffassung von Dr. h. c. Peter Jentschura effektiv begegnen. In seinem Bestseller “Gesundheit durch Entschlackung” (ISBN: 978-3-933-874-33-7, Verlag Peter Jentschura) beschreibt der bekannte Gesundheitsautor gemeinsam mit seinem Koautor Josef Lohkämper, wie es mit dem “Dreisprung der Entschlackung” möglich ist, den Körper von Schadstoffen und Säure zu befreien, ohne dabei den Stoffwechsel mit Säure zu überfluten. Unter http://www.verlag-jentschura.de gibt es nähere Informationen.

Krankheiten vermeiden

Mit der sanften Entschlackung in drei Schritten lassen sich nach den Erkenntnissen der Stoffwechselexperten nicht nur Fastenkrisen, sondern auch eine Vielzahl von Zivilisationskrankheiten vermeiden. Um länger gesund zu bleiben, empfehlen sie, den Organismus aktiv bei der Ausscheidung von Giften und Säuren zu unterstützen, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen und so den Teufelskreis der Übersäuerung zu verlassen.

Weitere Informationen: http://www.ratgeberzentrale.de

Die beste Freundin ist der wichtigste Ansprechpartner für alle Belange des Alltags. Foto: djd/panthermedia.net

(djd). Die meisten Frauen legen großen Wert auf Schönheit und Wohlbefinden. Sie pflegen Haut und Haar, achten auf ihre Ernährung und sorgen sich um die Erhaltung ihrer Gesundheit. Entsprechend groß ist der Markt an Produkten, die zur Förderung des eigenen Wohlergehens offeriert werden. Doch in der Fülle des Angebots ist es häufig schwierig, den Überblick zu behalten. Hatten früher Großmütter oftmals einen guten Rat und gaben Tipps zu bewährten Hausmitteln, ist heutzutage eher die beste Freundin gefragt. Sie kennt die eigenen Bedürfnisse und weiß zugleich ganz genau, was der anderen gut tut.

Frauen setzen auf Entsäuerung mit Mikroperlen

Wie moderne Frauen und ihre besten Freundinnen Müdigkeit, nachlassender Konzentration und fehlender Energie begegnen, das wurde nun in einer repräsentativen Umfrage von Deutschlands größter Frauenzeitschrift ermittelt. Im April 2011 testeten rund 700 Frauen “Basica Direkt” zum aktiven Säureabbau. Das Ergebnis ist eindeutig: 84 Prozent der Teilnehmerinnen waren so angetan von den basischen Mikroperlen, dass sie sie sofort ihrer besten Freundin empfehlen würden. Und über die Hälfte der befragten Frauen gaben nach vierwöchiger Einnahme an, mehr Energie und Wohlbefinden zu spüren. Weitere Infos zum Produkttest und zum Säure-Basen-Gleichgewicht gibt es unter http://www.basica.de.

Einseitige Ernährung sorgt für Übersäuerung

Überschüssige Säure kann im Körper durch körperliche und seelische Belastungen, Hektik und Stress entstehen. In den meisten Fällen ist die Ursache jedoch in einer einseitigen Ernährung zu suchen. Durch den übermäßigen Verzehr säurebildender Nahrungsmittel wie Fleisch, Wurst, Käse und Backwaren wird der Körper mit Säure belastet. Ist gleichzeitig die Zufuhr von basischem Obst und Gemüse gering, kann es langfristig zu einer chronischen Übersäuerung kommen, da zum Abbau der täglich anfallenden Säure basische Mineralstoffe benötigt werden. Bleibt der Säureabbau aus, können erhöhte Stressempfindlichkeit, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme die Folgen sein.

Weitere Informationen: http://www.basica.de

Viele Frauen leiden unter ständigem Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen. Foto: djd/G. Pohl-Boskamp

(djd). Viele Frauen kennen das Problem: Sie leiden unter ständigem Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen. Andauernd müssen sie auf die Toilette, und unterwegs beherrscht eine Frage ihre Gedanken: “Wo ist das nächste ‘Örtchen’?” Der Einkaufsbummel wird zur Tortur, ein Besuch auf dem Jahrmarkt so gut wie unmöglich, und Urlaubsreisen machen einfach keinen Spaß mehr.

Keine Hilfe durch Antibiotika

“Eine mögliche Ursache für chronische Blasenentzündungen ist ein Defekt der äußersten Blasenschutzschicht, der Glykosaminoglykan-(GAG-)Schicht”, erklärt Dr. med. habil. Annett Gauruder-Burmester, Leiterin des Interdisziplinären Beckenbodenzentrums in Berlin. Dadurch können Substanzen aus dem Urin in tiefere Schichten der Blasenschleimhaut eindringen, die Nerven reizen und Beschwerden wie ständigen Harndrang, häufiges Wasserlassen oder auch stechende Schmerzen im Unterbauch verursachen. “In vielen Fällen findet der Arzt keine bakterielle Infektion, deshalb können Antibiotika auch nicht helfen”, so die Expertin.

Nicht die Symptome, sondern die Ursache behandeln

Während häufig eingesetzte Medikamente lediglich die Symptome lindern, setzt eine gut untersuchte Blasenspülung, beispielsweise mit Gepan instill, bei der Ursache der Erkrankung an. “Der äußersten Blasenschutzschicht fehlt der Baustein Chondroitinsulfat. Deshalb wird sie durchlässig für reizende Substanzen des Urins”, sagt die Urogynäkologin. Mit einer Fertigspritze wird dieser fehlende Baustein vom Arzt über einen Katheter in die zuvor entleerte Blase gespült, wo er sich wie ein schützendes Pflaster auf die Blasenschleimhaut legt. Um Wirkung zu erzielen, sollte das Präparat für mindestens eine halbe Stunde in der Blase gehalten werden. Zu Beginn der Behandlung haben sich vier bis sechs Anwendungen in einem wöchentlichen Abstand bewährt. Je nachdem, wie schnell sich die Symptome bessern, kann der Arzt die Therapie auf eine Anwendung pro Monat umstellen. Die Behandlung ist verschreibungspflichtig und wird gegenwärtig nicht von den Krankenkassen übernommen. Unter http://www.gepan-instill.de gibt es weitere Informationen.

Weitere Informationen: http://www.pohl-boskamp.de

Mit innerer Ruhe Ziele konzentriert und fokussiert erreichen. Foto: djd/Lemon Pharma/fotolia.de/Eisenhans

(djd). Während in früheren Zeiten hauptsächlich Manager und Leute aus der Chefetage unter Arbeitsstress litten, trifft es heutzutage fast alle. Schon in der Grundschule fühlen sich die Kleinen unter Leistungsdruck, viele Frauen leiden unter der Doppelbelastung von Haushalt und Beruf, etliche Arbeitnehmer fürchten um den Verlust ihres Arbeitsplatzes. Nach Feierabend wird versucht, Liegengebliebenes zu erledigen, für Entspannung und Erholung bleibt nur wenig Zeit. Doch wenn in Beruf und Privatleben ständig hohe Aufmerksamkeit und Konzentration gefordert sind, kann die innere Ruhe leicht aus dem Gleichgewicht geraten.

Entspannung und Bewegung als Ausgleich

Der Zwang, möglichst leistungsfähig zu bleiben, kann schnelle Ermüdung, Gedächtnisschwäche oder Burnout-Symptome nach sich ziehen. Daher ist es wichtig, rechtzeitig gegenzusteuern und in der Freizeit für Ausgleich zu sorgen. Entspannungsbäder, Massagen, ausgiebige Spaziergänge oder ein Treffen mit Freunden sind eine Wohltat für das Gemüt. Vor allem sportliche Aktivitäten gelten als Stresskiller Nummer eins. Bei körperlicher Bewegung wird das Stresshormon Kortisol abgebaut. Volkshochschulen bieten das Erlernen von Entspannungstechniken wie Yoga oder autogenem Training an. Diese Praktiken sollen dazu beitragen, in hektischen Situationen nicht in Stress zu geraten.

Natürliche Hilfen

Eine leckere Alternative, den täglichen Belastungen auf natürliche Weise schnell und einfach zu begegnen, sind beispielsweise die zuckerfreien Original Lemon Pharma Bachblüten-Pastillen (Apotheke). In belastenden Situationen oder unterwegs gelutscht, können die bekannten Blütenessenzen einen wohltuenden Einfluss auf menschliche Gemütszustände haben – das entdeckte der englische Arzt Dr. Edward Bach bereits in der ersten Hälfte des vergangenen Jahrhunderts. Die beigefügten Vitamine und Spurenelemente helfen, die Nerven zu stärken. Auch bestimmte Nahrungsmittel, wie Mandeln, Bananen oder Milch, gelten aufgrund des enthaltenen Tryptophans als Stresskiller.

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Das Gefühlschaos der Wechseljahre kann zu Beziehungsproblemen führen. Foto: djd/Gynokadin

(djd). Die Wechseljahre schicken die meisten Frauen auf eine emotionale Achterbahn. Mal nervös und gereizt, mal traurig und den Tränen nahe, wechselt die Stimmung häufig mehrmals am Tag. Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen führen außerdem dazu, dass sich die Betroffenen in ihrem Körper oft nicht wohlfühlen. Dies sind Folgen des kontinuierlichen Rückgangs der Hormonproduktion bei der Frau. Wie stark die Symptome ausgeprägt sind und wie lange sie anhalten, kann niemand im Voraus sagen. Die entsprechende Zeitspanne kann wenige Wochen bis hin zu etlichen Jahren betragen.

Den Partner ins Vertrauen ziehen

Unter dem Hormonchaos leidet nicht zuletzt die Partnerschaft. Denn neben emotionalen und körperlichen Begleiterscheinungen stellen viele Frauen auch Veränderungen in ihren sexuellen Bedürfnissen fest. Schmerzen können das Interesse an körperlicher Nähe zusätzlich negativ beeinflussen. “In den Wechseljahren wird aufgrund des sinkenden Hormonspiegels die Scheidenhaut oft trocken und empfindlich, was den Geschlechtsverkehr unangenehm macht”, erläutert die Münchner Frauenärztin Dr. Eva Göpfert. Betroffenen rät die Expertin, gemeinsam mit dem Frauenarzt nach möglichen Lösungen zu suchen und nicht zuletzt auch offen mit dem Partner über die eigenen Empfindungen zu sprechen.

Hormongabe über die Haut erlaubt individuelle Dosierung

Je nachdem, wie belastend die Symptome der hormonellen Veränderung empfunden werden, kann möglicherweise eine Hormontherapie ratsam sein. “Dabei werden die Hormone beispielsweise durch Tabletten zugeführt, oder auch als Pflaster oder Gel über die Haut, wie etwa mit Gynokadin Dosiergel”, so Dr. Göpfert. “Der Vorteil der transdermalen Hormonzufuhr mit einem Gel ist, dass über die Haut eine sehr individuelle und niedrige Dosierung möglich wird”, weiß die Hormontherapeutin. Zudem werde die Leber nicht belastet und dadurch mögliche Risiken und Nebenwirkungen insgesamt minimiert.